两个大学好友，一个只走肾，一个只走心，十年后他们交换了活法，却发现都过错了半生。
设计系好友张扬（韩庚饰）和许诺（范逸臣饰），大学时期一个风流成性游戏人间，一个痴情专一相信真爱。毕业后，张扬娶了富家女靠老丈人起飞，许诺则与初恋女友裸婚打拼。十年后同学会上，张扬被妻子抓到出轨证据面临净身出户，许诺则发现深爱的妻子早已精神出轨。两人在酒局上互相羡慕对方的人生，于是决定“交换活法”一个月：张扬去尝试专一，许诺去放纵。结果张扬发现专注一个人竟有种陌生又踏实的感觉，许诺则在一次一夜情后染上性病。最后两人在深夜街头互殴又抱头痛哭，决定不再模仿对方，而是把对方的教训各取一半，重新活。
标题很“成人”，内容却很诚恳。把两性关系中的两种极端心态都摊开来讲，不评判但刺痛。两个男主的命运对照设计巧妙，结局的和解不是鸡汤，是打碎了再拼起来的现实。
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